本人（盧敏銳 - Andy Lo）為一名年輕中風者。於2006年9月16日因腦血管栓塞（中風）至右邊身體完全癱瘓不能移動，成為一個「半邊人」。當時年僅52歲。留院約三星期後（伊利沙伯醫院：五天、九龍醫院：兩星期），被轉介到大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院繼續做為期12星期（分為兩期，每期6星期），每星期兩次的物理治療及職業治療。 中風後首六個月的康復進度比其他時段都快得多，（故這首六個月被稱為「黃金康復期」）。只可惜不少病友因在毫無心理準備下，受到中風的打擊而變得情緒低落、自暴自棄，以至白白地錯過了這關鍵的「黃金康復期」。 心中實在有太多經歷希望與病友分享，在治療師的鼓勵下，決定把整個康復期內的感受、經歷、身心的苦與樂，一一詳細地紀錄下來，與各病友（包括現在或將來的病友）分享、互勉。十分希望我的康復經驗，能為各病友帶來正面的訊息，使他們能積極面對並勤做康復運動，最終達至痊癒。 祝 心體健康 中風康復者 : 盧敏銳 - Andy Lo啟
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