中風在醫學上稱為「腦血管意外」,即腦部的血管發生了意外的意思。中風可分為「溢血性」和「缺血性」兩類:「溢血性」中風俗稱「爆血管」,是由於腦部的血管爆裂,引致腦部神經細胞缺氧壞死;而「缺血性」中風俗稱「塞血管」,是由於腦部的血管閉塞,引致腦部神經細胞缺氧壞死,影響身體的活動能力。由於腦部不同的部份負責不同的功能,所以中風對身體的影響有多大,要視乎腦部那部份細胞壞死多少而定。有些病者手腳欠缺靈活、有些病者說話困難、有些病者會失去記憶、有些病者會變得情緒不穩和抑鬱,較嚴重的是半身癱瘓(本人便屬於這類)!
中風是本港第三位「殺手病」(首兩位為癌症和心臟病),每年約有萬多二萬人患上了中風,而其中大約四千人因此而失去了寶貴的性命。過往患者年齡一般在五十歲以上,但近年有不少只有三、四十歲的年輕患者,實在令人擔心。這可能是現時的年青人喜愛方便快捷的快餐、吸煙、喝酒、少做運動,日子久了血壓和血管均出現了問題而引致。
以下是最常見引致中風的原因:
1. 年齡越大,患上中風的機會也越大
2. 血壓高
3. 體重過重(肥胖)
4. 糖尿病
5. 心房纖維性顫動
6. 膽固醇過高
7. 吸煙
8. 腦血管瘤
9. 酗酒
10. 缺少運動
2. 血壓高
3. 體重過重(肥胖)
4. 糖尿病
5. 心房纖維性顫動
6. 膽固醇過高
7. 吸煙
8. 腦血管瘤
9. 酗酒
10. 缺少運動
中風病發可以全無先兆,突如其來的;也可以是預先出現一些病徵的。如果你有以上常見引致中風的問題,當遇到以下徵狀時便應馬上求診。
1. 突然有短暫半身麻痺無力的感覺
2. 左或右眼視力下降且有重影
3. 短暫頭暈或站立不穩
4. 胡言亂語或說話困難
5. 頭痛及暈眩
2. 左或右眼視力下降且有重影
3. 短暫頭暈或站立不穩
4. 胡言亂語或說話困難
5. 頭痛及暈眩
我們可從改善日常生活和飲食習慣方面來預防中風的發生,以下是一些建議:
1. 戒煙、戒酒、做適量運動、均衡飲食(三低:低鹽、低糖、低油 / 一高:高纖維)
2. 控制好高血壓、血脂、糖尿、膽固醇並定期檢查身體
3. 如有上述中風跡象,應立即求醫
2. 控制好高血壓、血脂、糖尿、膽固醇並定期檢查身體
3. 如有上述中風跡象,應立即求醫
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